développement personnel

Humeur et émotion : on utilise souvent ces deux mots comme s’ils voulaient dire la même chose. Pourtant, ce n’est pas le cas. Il m’arrive parfois de me réveiller avec un fond de mal-être difficile à nommer, sans qu’il n’y ait de raison évidente ou d’événement déclencheur identifiable. Parfois, même après réflexion, l’origine reste floue….